Реформер

Откройте для себя пилатес на реформере!

Это занятия на современном оборудовании, которые помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать связь с телом и разумом.

Тренируя мышцы-стабилизаторы будет приходить уверенность в каждом движении, как в зале, так

и в жизни.

В суете современной жизни так легко потерять баланс как физический, так и ментальный. Однако реформер может стать проводником к гармонии с собой и телом! Наши чуткие сертифицированные мастера помогут найти равновесие и обрести внутреннее спокойствие.

ВИДЫ ЗАНЯТИЙ НА РЕФОРМЕРЕ:

РЕФОРМЕР

Пилатес на Реформере - обеспечивает развитие функциональной силы, гибкости, координации и баланса. Эти составляющие позволяют телу сохранять молодость движений и внешнюю привлекательность. Тренажер реформер заставляет тело работать, сопротивляясь пружинам, удерживая баланс на нестабильных опорах, телу все время приходиться тянуть, толкать и сопротивляться, чтобы выполнить упражнение. Целью метода является здоровое сбалансированное тело, которое способно эффективно выполнять все необходимые ему в жизни действия, не испытывая при этом дискомфорт и излишнюю нагрузку.

Занятия обеспечивают проработку всех групп мышц, исключая при этом ударные нагрузки на позвоночник.
В силовом пилатесе множество упражнений на баланс, которые помогают тренировать мышцы и стабилизировать тело.

РЕФОРМЕР Скульпт

растяжка на РЕФОРМЕРе

реформер для подростков

РЕФОРМЕР ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Это занятие, идеально подходящее как для опытных, так и для начинающих любителей пилатеса, фокусируется на глубокой растяжке всего тела
с использованием реформера. Мы используем пружины реформера не только для поддержки, но и для создания сопротивления, помогая углубить растяжку
и одновременно укрепить мышцы. А так же пружины являются дополнительным вспомогательным инструментом для мягкой растяжки. Занятие построено так, чтобы аккуратно и эффективно увеличить гибкость, улучшить осанку
и снять мышечное напряжение.

Реформер — идеальный формат для подростков: без ударной нагрузки, с точной проработкой мышц и контролем техники.
Что дают занятия:
— сильные мышцы без перегрузки
— красивая и здоровая осанка
— развитие координации и контроля тела
— улучшение концентрации и внимания
Тренировки проходят с вниманием к каждому — безопасно, грамотно и с учётом возраста.

Это мягкая, бережная практика, которая помогает поддерживать тело в тонусе, улучшает осанку и снимает лишнее напряжение. Упражнения подбираются так, чтобы они были безопасны и комфортны, а главное — способствовали хорошему самочувствию мамы и гармоничному развитию малыша.

Реформер позволяет работать в щадящем режиме: укреплять мышцы спины, заботиться о подвижности тазобедренных суставов и учиться правильному дыханию. Всё это становится отличной поддержкой в течение беременности и подготовкой к родам.

ПРАЙС

АБОНЕМЕНТ Макси - действует на все виды тренировок в студии PilatesBalance

Разовая тренировка

2300₽

Абонемент на 4 тренировки

8000₽

Срок действия 30 дней (2000₽ за 1 тр.)

Абонемент на 8 тренировок

12000₽

Срок действия 45 дней (1500₽ за 1 тр.)

Абонемент на 12 тренировок

16500₽

Срок действия 55 дней (1375₽ за 1 тр.)

АБОНЕМЕНТ Мини - действует на Реформер ДНЕВНОЙ в PilatesBalance

Разовая тренировка

2000₽

Абонемент на 4 тренировки

7200₽

Срок действия 30 дней (1800₽ за 1 тр.)

абонемент на 8 тренировок

10800₽

Срок действия 45 дней (1350₽ за 1 тр.)

абонемент на 12 тренировок

15000₽

Срок действия 55 дней (1250₽ за 1 тр.)

ЗАПИСАТЬСЯ

Прайс на персональные тренировки

*скидка 10% на абонемент при покупке в день первой тренировки

Премиум тренер

Разовая тренировка - 5000₽

Абонемент на 5 пт - 22500₽
срок действия 60 дней (4500₽ за 1 тр)

Абонемент на 10 пт - 42000₽
срок действия 90 дней (4200₽ за 1 тр)

Пре-Pilates

Абонемент на 3 пт Премиум тренер - 9900₽
срок действия 30 дней (3300₽ за 1 тр)

Мастер тренер

Разовая тренировка Мастер тренер - 4400 ₽

Абонемент на 5 пт - 19500 ₽
срок действия 60 дней (3900 за 1 тр)

Абонемент на 10 пт - 36000 ₽
срок действия 90 дней ( 3600 за 1 тр)

Реабилитолог

Разовая тренировка Реабилитолог - 6000 ₽

Абонемент на 5 пт - 27500 ₽
срок действия 60 дней (5500 за 1 тр)

Абонемент на 10 пт - 50000 ₽
срок действия 90 дней (5000 за 1 тр)