эльвира болкова
Опыт работы:

Тренер
Pilates balance

тренер по хатха-йоге и йоге для беременных

более 10 лет
регалии:

-2010-2011 гг курс для преподавателей в Московском Аштанга Йога Центре
-2012-2013 гг Институт Традиционных Систем Оздоровления (институт йогатерапии) под руководством Сергея Агапкина. 
-Участвовала в семинаре Доктора М.Мадавана и Натальи Янчук в Вивекананда институте йогатерапии (Индия, Тамил Наду, Карур) по освоению очистительных техник (шаткарм). 
-Посещала семинары и классы М.Константинова, М.Баранова, Л.Гарценштейна, Н.Янчук, С.Бабкина, тренинг по аштанга виньяса йоге
Р. Шарата Джойса, участвовала в конференции «Наша йога»
-Посещала семинар В.Занкиной по основам преподавания йоги для особых детей
-2016г. спецкурс с Денисом Заенчковским «ВЬЯЯМА, БАНДХА,ПРАНАЯМА»
-2023г. курс по детской йоге — Rainbow Kids and Family Yoga Teacher
Ведет йога-классы в группах для начинающих,
а также индивидуальные занятия для
беременных, лиц пожилого возраста и людей
с отклонениями в состоянии здоровья, для детей возраста 4-6
лет и индивидуальных занятий для детей
с диагнозом ДЦП.


Отзывы
расписание занятий тренера
Вторник
9:00-10:00
Вторник
9:00-10:00
хатха-йога
Среда
13:00-14:00
Среда
13:00-14:00
йога для беременных
Четверг
10:00-11:00
Четверг
10:00-11:00
хатха-йога
Суббота
10:00-11:00
Суббота
10:00-11:00
йога для беременных
Посетите пробную тренировку всего от 1500 рублей!
улучшите свое здоровье в студии
пилатеса PilatesBalance!

Команда наших специалистов целиком
и полностью нацеленна на Ваш результат!
*при покупке абонемента в день пробного занятия
наши контакты
+7 (925) 505-15-25
ИНН 781133634209
ИП Ручкина Зульфия Бектемировна
Телефон для связи:
pilatesbalance@mail.ru
Электронная почта:
г. Москва, Каширское шоссе, д. 65, к. 3,
ТЦ "Ясный", м. Домодедовская
СКОРО ОТКРЫТИЕ: г. Москва,
проспект Андропова, 22,
ТЦ "Нора", м. Коломенская
Наши адреса:
Made on
Tilda