ирина буркова

Опыт работы:

регалии:

Международная школа Polestar Pilates:
• Принципы движения
• Пилатес на мате
• Gateway reformer

Школа Move4S
• Первый шаг в умный фитнес
• Тазовая диафрагма
• Основы анатомии
• Скрининг тела
• Триада таза
• Постуральная тренировка
• Здоровый позвоночник
• Парадигма снижения веса
• Лимфодренажная тренировка
• Стретчинг и мобильность

Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика»
• Особенности работы с беременными
• Восстановление после родов
• Анатомические поезда и гири
• От пилатеса к гире

Школа CrowStudio
• Основы персонального тренинга
• Осанка. Современный подход
• Тазобедренный сустав и его цепи
• Гири. Базовый уровень
• TRX. Работа на подвесных системах

Школа PhysioSapiens
• Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии

тренерский стаж более 6 лет