наталия константиновна
Опыт работы:
Тренер
Pilates balance
тренер по пилатесу и хореограф по балету
более 20 лет
регалии:

- Училась в Саратовском хореографическом училище на артиста балета.
- Получила квалификацию "Руководитель танцевальных коллективов"в Саратовском педагогическом институте
- Прошла онлайн курсы доктора Каблукова "Здоровье в балете"
- Работая в студии балета и растяжки Левита, прошла доп.обучение по направлениям: боди балет, барре, пилатес, стретчинг, балетная подкачка, фитнес танцы.
- Прошла курс "Стретчинг и здоровая спина" в высшей школе фитнеса
- Прошла обучение в международной школе Polestar Pilates (Принципы движения, Gateway reformer)
записаться
Отзывы
Марина
Опытная, сосредоточенная, внимательная! К каждому занятию готовится заранее, всё продумывает и подбирает упражнения. Учитывает мои особенности. Даёт нужные советы. Тренер с большой буквы!!!
Ирина
Прекрасный Тренер! Сразу видит , какие у кого проблемы с мышечными зажимами и скелетным каркасом. обязательно приду еще
Инна
Наталья мне понравилась, прекрасный профессионал. На занятии было комфортно, все команды чёткие и понятные, вниманием никто не был обделен. Спасибо!
Роман М.
Хочу поблагодарить Наталию за замечательные тренировки по Barre! 💃✨ Заниматься с ней – одно удовольствие! Она внимательный, чуткий и мотивирующий тренер, который грамотно объясняет технику и следит за правильным выполнением упражнений. На занятиях всегда комфортная атмосфера, а нагрузки идеально сбалансированы – чувствуешь, как работают все мышцы, но при этом тренировки проходят в удовольствие. После каждого занятия ощущается лёгкость, грация и бодрость! 💖 Очень рад, что нашел такого профессионала, рекомендую всем!
Елизавета
Тренер супер, мне повезло, что на тренировке я была одна и тренер очень внимательно прорабатывал упреждения. Наталья подбирала упражнения, так что бы я почувствовала , но не умерла на занятии. Сегодня у меня была 2 тренировка и мне очень нравится! Настроение отличное и бодрость во всем теле!
Глеб
Хороший опытный тренер. Держит внимание, тренировка увлекает, поправляет персонально людей в группе. Упражнения в меру сложные. Ощущения после тренировки как после хорошего массажа или растяжки. Спасибо.
расписание занятий тренера
Вторник
13:00-14:00
Вторник
13:00-14:00
Реформер для беременных
Вторник
18:00-19:00
Вторник
18:00-19:00
растяжка на реформере
Среда
11:00-12:00
Среда
11:00-12:00
пилатес на ковриках
Среда
12:00-13:00
Среда
12:00-13:00
растяжка
Среда
19:00-20:00
Среда
19:00-20:00
барре
Среда
21:00-22:00
Среда
21:00-22:00
растяжка
Пятница
11:00-12:00
Пятница
11:00-12:00
растяжка
Пятница
12:00-13:00
Пятница
12:00-13:00
красивая осанка - здоровая спина
Пятница
18:00-19:00
Пятница
18:00-19:00
реформер
Пятница
21:00-22:00
Пятница
21:00-22:00
растяжка
Суббота
10:00-11:00
Суббота
10:00-11:00
растяжка на реформере
Суббота
12:00-13:00
Суббота
12:00-13:00
реформер для новичков
Воскресенье
10:00-11:00, 17:00-18:00
Воскресенье
10:00-11:00, 17:00-18:00
реформер
Воскресенье
11:00-12:00
Воскресенье
11:00-12:00
красивая осанка - здоровая спина
Воскресенье
12:00-13:00
Воскресенье
12:00-13:00
Барре
Воскресенье
13:00-14:00
Воскресенье
13:00-14:00
Балет + растяжка
Посетите пробную тренировку всего от 1500 рублей!
улучшите свое здоровье в студии
пилатеса PilatesBalance!

Команда наших специалистов целиком
и полностью нацеленна на Ваш результат!
*при покупке абонемента в день пробного занятия
записаться
Записаться
наши контакты
+7 (925) 505-15-25
ИНН 781133634209
Публичная оферта
Политика конфедициальности
ИП Ручкина Зульфия Бектемировна
Телефон для связи:
pilatesbalance@mail.ru
Электронная почта:
г. Москва, Каширское шоссе, д. 65, к. 3,
ТЦ "Ясный", м. Домодедовская
СКОРО ОТКРЫТИЕ: г. Москва,
проспект Андропова, 22,
ТЦ "Нора", м. Коломенская
Наши адреса:
Яндекс. Карты
Made on
Tilda