наталия константиновна

Опыт работы:

Тренер
Pilates balance

тренер по пилатесу и хореограф по балету

более 20 лет

регалии:

- Училась в Саратовском хореографическом училище на артиста балета.
- Получила квалификацию "Руководитель танцевальных коллективов"в Саратовском педагогическом институте
- Прошла онлайн курсы доктора Каблукова "Здоровье в балете"
- Работая в студии балета и растяжки Левита, прошла доп.обучение по направлениям: боди балет, барре, пилатес, стретчинг, балетная подкачка, фитнес танцы.
- Прошла курс "Стретчинг и здоровая спина" в высшей школе фитнеса
- Прошла обучение в международной школе Polestar Pilates (Принципы движения, Gateway reformer)

записаться

тренер студии пилатеса около улицы ясеневая

Марина

Опытная, сосредоточенная, внимательная! К каждому занятию готовится заранее, всё продумывает и подбирает упражнения. Учитывает мои особенности. Даёт нужные советы. Тренер с большой буквы!!!

Ирина

Прекрасный Тренер! Сразу видит , какие у кого проблемы с мышечными зажимами и скелетным каркасом. обязательно приду еще

Инна

Наталья мне понравилась, прекрасный профессионал. На занятии было комфортно, все команды чёткие и понятные, вниманием никто не был обделен. Спасибо!

Роман М.

Хочу поблагодарить Наталию за замечательные тренировки по Barre! 💃✨ Заниматься с ней – одно удовольствие! Она внимательный, чуткий и мотивирующий тренер, который грамотно объясняет технику и следит за правильным выполнением упражнений. На занятиях всегда комфортная атмосфера, а нагрузки идеально сбалансированы – чувствуешь, как работают все мышцы, но при этом тренировки проходят в удовольствие. После каждого занятия ощущается лёгкость, грация и бодрость! 💖 Очень рад, что нашел такого профессионала, рекомендую всем!

Елизавета

Тренер супер, мне повезло, что на тренировке я была одна и тренер очень внимательно прорабатывал упреждения. Наталья подбирала упражнения, так что бы я почувствовала , но не умерла на занятии. Сегодня у меня была 2 тренировка и мне очень нравится! Настроение отличное и бодрость во всем теле!

Глеб

Хороший опытный тренер. Держит внимание, тренировка увлекает, поправляет персонально людей в группе. Упражнения в меру сложные. Ощущения после тренировки как после хорошего массажа или растяжки. Спасибо.

расписание занятий тренера

Вторник
13:00-14:00

Реформер для беременных

Вторник
18:00-19:00

растяжка на реформере

Среда
11:00-12:00

пилатес на ковриках

Среда
12:00-13:00

растяжка

Среда
19:00-20:00

барре

Среда
21:00-22:00

растяжка

Пятница
11:00-12:00

растяжка

Пятница
12:00-13:00

красивая осанка - здоровая спина

Пятница
18:00-19:00

реформер

Пятница
21:00-22:00

растяжка

Суббота
10:00-11:00

растяжка на реформере

Суббота
12:00-13:00

реформер для новичков

Воскресенье
10:00-11:00, 17:00-18:00

реформер

Воскресенье
11:00-12:00

красивая осанка - здоровая спина

Воскресенье
12:00-13:00

Барре

Воскресенье
13:00-14:00

Балет + растяжка

Посетите пробную тренировку всего от 1500 рублей!

улучшите свое здоровье в студии
пилатеса PilatesBalance!

Команда наших специалистов целиком
и полностью нацеленна на Ваш результат!

*при покупке абонемента в день пробного занятия

записаться

наши контакты

+7 (925) 505-15-25

ИНН 781133634209

Публичная оферта

Политика конфедициальности

ИП Ручкина Зульфия Бектемировна

Телефон для связи:

pilatesbalance@mail.ru

Электронная почта:

г. Москва, Каширское шоссе, д. 65, к. 3,
ТЦ "Ясный", м. Домодедовская

СКОРО ОТКРЫТИЕ: г. Москва,
проспект Андропова, 22,
ТЦ "Нора", м. Коломенская

Наши адреса:

Яндекс. Карты