более 10 лет тренерского стажа. Начала свой путь в сфере ЛФК и адаптивной физической культуры, что дало мне фундаментальное понимание работы человеческого тела, особенно в условиях восстановления и особых потребностей. Мои занятия — это синтез классического пилатеса, доказательных реабилитационных методик и целительной силы звука для достижения вашего баланса и здоровья.
Высшее и медицинское образование:
- Магистратура по физической культуре, МГПУ, 2019 г.
- Бакалавриат по физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, МГПУ, 2017 г.
- Диплом медицинского училища №4, 2013 г.
Дополнительное обучение и сертификаты:
- BASI PILATES ACADEMY (2021)
- PhysioSapiens: "Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки" (2023)
- PhysioSapiens: "Тренировочный процесс для беременных" (2024)
- Healingbowl: "Звукотерапия" (2023)
Специализация:
- Пилатес на студийном оборудовании и матах
- Звуковая терапия (виброакустический массаж, медитации)
-Подготовка к беременности, ведение беременности и восстановления после родов
-Тренировка мышц тазового дна.