Растяжка

— это комплекс упражнений, направленных на растяжение мышц и связок, увеличение гибкости и подвижности суставов. Занятия строятся по принципу постепенного
и контролируемого растяжения тканей с фиксацией движения в достигнутом положении.

Расписание занятий

среда - 11.00

Большой зал

Пятница - 12.00

Большой зал

Наша команда

Наталия Константиновна

Премиум тренер

Опыт работы более 20 лет
Образование:
-Училась в Саратовском хореографическом училище на артиста балета.
-Получила квалификацию "Руководитель танцевальных коллективов"в Саратовском педагогическом институте
-Прошла онлайн курсы доктора Каблукова "Здоровье в балете"
-Работая в студии балета
и растяжки Левита, прошла доп.обучение по направлениям: боди балет, барре, пилатес, стретчинг, балетная подкачка, фитнес танцы.
- Прошла курс "Стретчинг
и здоровая спина" в высшей школе фитнеса