Опыт тренерской работы более 10 лет.

Образование:
— 2010-2011 гг курс для преподавателей в Московском Аштанга Йога Центре
— 2012-2013 гг Институт Традиционных Систем Оздоровления (институт йогатерапии) под руководством Сергея Агапкина.
— Участвовала в семинаре Доктора М.Мадавана и Натальи Янчук в Вивекананда институте йогатерапии (Индия, Тамил Наду, Карур) по освоению очистительных техник (шаткарм).
— Посещала семинары и классы М.Константинова, М.Баранова, Л.Гарценштейна, Н.Янчук, С.Бабкина, тренинг по аштанга виньяса йоге Р. Шарата Джойса, участвовала в конференции «Наша йога»
— Посещала семинар В.Занкиной по основам преподавания йоги для особых детей
— 2016 г. спецкурс с Денисом Заенчковским «ВЬЯЯМА, БАНДХА,ПРАНАЯМА»
— 2023 г. курс по детской йоге — Rainbow Kids and Family Yoga Teacher

Ведет йога-классы в группах для начинающих, а также индивидуальные занятия для беременных, лиц пожилого возраста и людей с отклонениями в состоянии здоровья, для детей возраста 4-6 лет и индивидуальных занятий для детей с диагнозом ДЦП.

Образование:

— ИГХТУ анализ данных и цифровые технологии" 

— Действующий педагог - хореограф по кавказским танцам 

— Обучался утАхмедова Мурада (Экс - солист ансамбля "Ватан"),
у Курбанова Камала (ГВХА "Дагестан", ГААТ "Лезгинка" )
​

Тренерский стаж — 9 лет 8 месяцев

Образование: Магистр
​
— Российский государственный социальный университет, Москва
Факультет психологии, Психология (магистр психологии);

— Российский государственный социальный университет, Москва. Факультет психологии, Психология (бакалавр психологии);

Повышение квалификации, курсы:

— Здоровье в балете. Доктор Д. Каблуков г. Москва;

— Искусство балетмейстера Высшая школа искусств г. Москва

— Множество курсов повышения квалификации в области психологии

— Институт последипломного образования г.Минск

— Хореографическое исполнительство Школа искусств г. Рязань

Возраст — 47 лет
​
— Высшее образование;
— Коренная москвичка;
— Аккуратная и ответственная;
— Две взрослые дочери.
​
Стаж работы няней — 5 лет.

Образование:
—  МСПИ Факультет педагогики и психологии

Обучалась лезгинке у народных артистов Дагестана:
—  Латипова Руваят Керимуллаховна и Магомедбегов Магомед Джамалович (заслуженные артисты респ. Дагестан, Экс солисты академического заслуженного ансамбля танца «Лезгинка»)
—  Багаев Алан Ахметович худ. руководитель ансамбля "Аллон"

Выступала на различных и масштабных мероприятиях ансамбля «Адат» и «Аллон», а также посещала мастер классы танцев Кавказа и Закавказья.​

Образование:
- Танцевальная академия Dance Hero Academy по направлению "Хореограф"
- Topstretching - "тренер по аэростретчингу";
- FPA - Фитнес занятия для беременных и восстановление после родов;
- Pro Движение "Функциональный подход в фитнес-тренировках"
- Pro Движение "Функциональная анатомия для фитнес-тренеров"
- Healmo Academy "Здоровье в балете"

Регалии и достижения: Финалистка 2013г. Чемпионата России по акробатическим танцам, полуфиналистка 2014г. Призёр " Dance Star Festival " по акробатическим танцам и танцевальному шоу. Участница Respect Showcase Best Choreographers of Russia в команде Pro - 2016, 2017 г.

Тренерский стаж: 8 лет

Занятия построены на комфорте и эффективности. Медленно, с любовью к себе, своему телу вы будите совершенствоваться в группе единовышленников.

Моя основная задача связана с вашим физическим и ментальным здоровьем. Используя асаны разных сложностей, дыхательные практики и гамак, мы будем воздействовать на ваше тело, учиться растягивать, укреплять и расслаблять наши мышцы и связки. Наша практика будет включать в себя медитацию в начале, чтобы настроиться на практику и в конце шавасана в гамаках позволит вам полностью расслабиться и проработать ваши внутренние зажимы. Регулярная практика приводит к :
-улучшению здоровья и сохранению хорошего качества жизни в будущем;
-поднимает настроение;
-положительно влияет на вашу нервную систему;
-улучшается координация;
-Заряд бодрости и энергии;
-улучшает работу иммунной системы и внутренних органов.

Моя специализация йога, она связана с оздоровлением, сохранением и улучшением качества жизни, а так же снятие стресса. Все желающие взрослые достигшие совершеннолетия не зависимо от возраста, без опыта и практикующие, могут начать заниматься йогой с удовольствием, противопоказаниями являются заболевания в острой стадии и недавно перенесенные операции

Профессиональный стаж:
2 года

Образование:
ГБПОУ СК Кисловодский медицинский колледж №, специальность сестриское дело.
Первая Школа аэройоги Екатерины Черепановой, специальность преподаватель аэройоги с UNNATA AERIAL YOGA международная лицензия 3 уровня.
Студентка Академии Йоги по специальности «Преподаватель Хатха-Йоги с нуля (Полный)» + «Йогатерапия женского здоровья (Преподавательский)».

Образование:

— Персональный тренер по фитнесу (лицей "Ученый фитнес");
— Инструктор групповых программ по TRX (Discovery Fitness);
— Инструктор групповых программ по стретчингу и здоровой спине;
— Курс методика составления тренировочных программ для гипертрофии (лицей "Ученый фитнес");
— Курс реабилитационный фитнес (высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
— Курс основы профилактики травм коленного сустава

Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг и TRX;
Стретчинг;
Коррекция фигуры.

​

В 2007 году прошла двухгодичный преподавательский курс.
Успешно сдала экзамен и получила международный сертификат индийского института "Ramamani Aiengar memorial yoga Institute".

Много раз проходила месячные курсы обучения в Пуне, под руководством основателя метода Шри Б. К. С. Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар и других ведущих учителей мирового уровня.

Посетила множество семинаров и мастер-классов ведущих учителей:
— Габриэллы Джубиляро;
— Лойс Штайнберг (йога-терапия);
— Маноусо Маноса;
— Глории Голдберг;
— Кле Соурена;
— Стефани Квирк (йога-терапия);
— Дэвида Мелони и многих других.

На постоянной основе ассистирует в классах терапии, что позволяет получать редкий опыт работы с различными проблемами.

Работает в самых крупных центрах йоги в Москве и пишет экспертные статьи на тему йоги в довольно известные газеты и журналы: «Метро», «Спортмастер».

Имеет весомый опыт проведения как заграничных выездных семинаров, так и однодневных мастер-классов.

Опыт преподавания более 10 лет

— Прошла курсы Анастасии Бисеровой:
        • Базовая техника беллиданс,
        • Сложная техника,
        • Постановка в стиле Классический ориенталь;

— Прошла курсы преподавателей от Лиги Профессионалов восточного танца (количество часов — 23);

— Прошла обучение по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе Преподаватель bellydance (количество академических часов — 119);

— Финалист и призёр в номинациях «Взрослые начинающие» , «Взрослые продолжающие», «Взрослые кандидаты в профессионалы», «Взрослые профессионалы»;

— Финалист и призёр в номинациях «Оркестр импровизация классика профессионалы», «Оркестр baladi + drum solo», «tabla live».

Стаж работы фитнес-тренером — 3,5 года
Стаж работы преподавателем танцев — 6 месяцев

Образование:
— Государственный университет управления, бакалавриат (Управление в нефтегазовой отрасли);
— Государственный университет управления, магистратура (Бухгалтерский учет и аудит);
— Московская школа фитнеса и спорта (Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер);
— Московская школа фитнеса и спорта (Инструктор групповых программ);
— Курс для тренеров фитнес-клуба X-fit (Функциональные тренировки);
— Курс для тренеров фитнес-клуба X-fit (МФР);
— Прохождение танцевальных курсов и мастер-классов у известных преподавателей РФ и СНГ (Анастасия Матюшина, Ксения Пупынина, Екатерина Епанешникова, Александра Нитальева, Анастасия Голованова);
— Курс по пластике тела и импровизации в танце Евгении Мишустино.

Опыт тренерской работы более 15 лет.

Образование:
— Училась в Саратовском хореографическом училище на артиста балета;
— Получила квалификацию "Руководитель танцевальных коллективов" в Саратовском педагогическом институте;
— Прошла онлайн курсы доктора Каблукова "Здоровье в балете";
— Работая в студии балета и растяжки Левита, прошла дополнительное обучение по направлениям: боди балет, барре, пилатес, стретчинг, балетная подкачка, фитнес танцы;
— Прошла курс "Стретчинг и здоровая спина" в высшей школе фитнеса.

Мой путь в пилатес начался в танцевальном зале. Профессиональное хореографическое образование подарило мне любовь к движению, но и показало, как легко тело теряет баланс, когда работа строится только на силе воли.

Я знала, что движение должно быть осознанным, безопасным и гармоничным— и пилатес стал для меня этим мостиком.

Сегодня я — специалист, соединяющий науку о движении с искусством пилатеса.
Образование :
Международная школа Polestar Pilates :
•⁠ ⁠Полный студийный курс - пилатес на большом оборудовании 2024-2025
•⁠ ⁠Принципы движения , функциональное тестирование
Обучающий центр «Практика»
•⁠ ⁠Анатомический минимум тренера
•⁠ ⁠Анатомические Поезда в Действии: недостаточная активность задней поверхности бедра и гипертрофия квадрицепса

Мой подход —это мягкая коррекция тела через осознанное движение.

Образование:
​
— ДШИ им. С.Т. Рихтера (хореографическое отделение)
— ДМШ им. В.Я. Шебалина (музыкальное отделение)
— РАНХиГС (факультет журналистики)

Опыт тренерской работы более 3-х лет.

С самого раннего детства меня привели в балетную школу, где и началась моя любовь к движению! Я с отличием закончила Детскую Школу Искусств имени С.Т.Рихтера по направлению «хореографическое искусство», выступала на лучших площадках Москвы и Санкт-Петербурга. Являюсь лауреатом и дипломантом различных конкурсов.
​
Всегда продолжаю совершенствовать свои навыки. Имею сертификаты по различным направлениям фитнеса: stretching , aerostretching (растяжка в гамаках), фитнес в гамаках, здоровая спина и т.д.

На своих занятиях я погружу вас в мир грации, передам вам свои знания, накопленные мною за годы обучения, и постараюсь раскрыть вашу индивидуальность!

Тренерский и педагогический стаж — 11 лет.
​
Образование:
— Колледж культуры и искусств. г. Саранск. Педагог-организатор. Руководитель хореографического коллектива;
— Хореографическая школа г. Саранска. Специализации
«Артист Балета»;
— Московский государствнный институт культуры и искусств.
г. Химки;
— Бакалавр хореографического искусства. Специализация «современный танец»;
— Обучающий центр Практика:
     • Принципы Движения,
     • Функциональное тестирование,
     • Специфика работы со сколиозом;
— Студент полного студийного курса на большом оборудовании международной школы Polestar Pilates.

Образование:
Международная школа Polestar Pilates:
— Принципы движения;
— Функциональное тестирование;
— Pilates mat;
— Gateway reformer.